▶️ Urmărește fragmente din primele module
Am pregătit fragmente din primele module ca să vezi stilul cursului, temele abordate și felul în care te ghidăm pas cu pas în perioada sarcinii.
În acest modul vezi cum abordăm primele emoții ale sarcinii, întrebările care apar imediat după primirea veștii și reperele care ajută o viitoare mamă la început.
În acest modul descoperi cum explicăm, pe înțelesul tău, schimbările din primul trimestru, simptomele firești și semnele la care este bine să fii atentă.
În acest modul vezi de ce sprijinul celor dragi contează atât de mult în sarcină și cum prezența lor îți poate aduce mai multă liniște.
În acest modul vezi cum abordăm somnul din sarcină, oboseala, trezirile dese și obiceiurile care pot susține odihna ta și starea de bine a bebelușului.
În acest modul vezi cum explicăm diferența dintre simptomele firești și semnele care cer atenție medicală, astfel încât să știi când este important să acționezi.
În acest modul vezi cum abordăm alimentația în sarcină, nutrienții importanți și felul în care îți poți construi mesele inteligent pentru tine și bebelușul tău.
În acest modul afli despre conectarea cu bebelușul încă din sarcină și despre felul în care emoțiile și gesturile simple pot întări legătura dintre voi.
În acest modul vezi cum sunt abordate emoțiile intense din sarcină, anxietatea, sensibilitatea și felul în care o viitoare mamă se poate liniști.