Modulul 10 - De la stres la echilibru

✔ înțelegi de ce apare stresul în sarcină și cum îți influențează corpul și emoțiile ✔ afli cum stresul prelungit afectează dezvoltarea bebelușului și de ce este important să îl gestionezi ✔ înveți să recunoști semnele stresului: gânduri repetitive tensiune în corp iritabilitate oboseală emoțională ✔ descoperi cum să transformi stresul dintr-o povară într-un semnal util